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	<title>Piel madura &#8211; Pharmaline</title>
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	<title>Piel madura &#8211; Pharmaline</title>
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		<title>Consejos para el cuidado de pieles maduras</title>
		<link>https://pharmalinegroup.com/consejos-para-el-cuidado-de-pieles-maduras/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pharmaline]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 Apr 2023 12:53:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Piel madura]]></category>
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<p class="wp-block-paragraph">La <strong>piel madura </strong>se caracteriza por la pérdida de <strong>elasticidad </strong>y <strong>firmeza </strong>debido a los cambios naturales del envejecimiento. La piel puede aparecer más <strong>arrugada</strong>, con <strong>manchas </strong>y con una <strong>textura más fina</strong>. La producción de <strong>colágeno y elastina</strong> disminuye, lo que provoca la aparición de arrugas y la pérdida de elasticidad en la piel. Frenar el paso del tiempo es misión imposible, pero sí que podemos seguir una serie de consejos para mejorar el aspecto de la dermis. A continuación, te contamos los cambios que puedes aplicar en tu día a día para lucir una piel más joven y radiante.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Mejora el aspecto de la piel madura</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Para la prevención de la aparición de las arrugas y líneas de expresión propias de la edad se recomienda:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>En exteriores, evitar en lo posible el aire seco, frío o muy cálido.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Reducir el tiempo de exposición al sol y utilizar siempre protectores solares de alto valor de SPF.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Evitar baños prolongados y con agua muy caliente. Se recomiendan duchas rápidas utilizando jabones suaves que eviten arrastrar los lípidos de la piel.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Proteger las manos del frío y de detergentes agresivos. Utilizar guantes si es preciso.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Mantener un buen nivel de hidratación mediante el uso de productos hidratantes con activos que restablezcan el equilibrio en la piel y con antioxidantes, que ayuden a minimizar la pérdida transepidérmica de agua y a contrarrestar los efectos del paso del tiempo. Evitar ingredientes como el alcohol o perfumes, ya que las pieles secas pueden ser más propensas a la irritación.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Mantener una dieta equilibrada y beber agua suficiente. Evitar el tabaco y el alcohol.</li>
</ul>



<ul class="wp-block-list">
<li>Mantener hábitos de vida saludable eliminando factores causantes de estrés y descansando.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph">Pharmaline ha desarrollado la <strong><a href="/productos-antiedad-pieles-maduras/">línea de productos Age Repair 30+</a></strong> pensada especialmente para paliar los efectos en la piel del paso del tiempo. Presenta una gama de productos <strong>antiedad</strong> ideales para el <strong>cuidado  diario </strong>con una potente <strong>acción hidratante</strong> en pieles maduras, así como un efecto <strong>antiarrugas , </strong>mejorando la elasticidad de la piel y suavizando tanto las líneas de expresión como los signos de envejecimiento. </p>
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		<item>
		<title>¿Qué es y para qué sirve la Coenzima Q10?</title>
		<link>https://pharmalinegroup.com/beneficios-coenzima-q10-piel/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pharmaline]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Mar 2023 11:31:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Piel madura]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La coenzima Q10, también conocida como ubiquinona, es una sustancia que se produce de forma natural en los tejidos del cuerpo humano y que es la encargada de extraer la...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">La <strong>coenzima Q10</strong>, también conocida como ubiquinona, es una sustancia que se produce de forma natural en los tejidos del cuerpo humano y que es la encargada de extraer la energía de los alimentos. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Su función es la de <strong>retrasar la oxidación celular</strong>, que es el principal motivo del <strong>envejecimiento</strong>. Pero, la producción de la <strong>Coenzima Q10</strong> disminuye con el paso del tiempo y acelera la acción de los rayos UV.  </p>



<p class="wp-block-paragraph">Normalmente, a partir de los 30 años empiezaa <strong>reducirse</strong> la cantidad de Coenzima Q10 presente en las células, provocando que los radicales libres  actúen  sobre el organismo <strong>acelerando el envejecimiento celular</strong> y dérmico.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Para la piel la <strong>Coenzima Q10</strong> es fundamental. No solo ayuda a <strong>frenar la aparición de las líneas de expresión</strong>, mitigar las <strong>arrugas</strong> y suavizar el <strong>tejido cutáneo</strong>, si no que <strong>revitaliza </strong>los tejidos, aumenta la <strong>elasticidad</strong> e interviene en la producción de <strong>ácido hialurónico</strong>, de esta forma manteniendo el nivel de <strong>hidratación</strong> adecuado en la piel.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La <strong>Coenzima Q10</strong> es fundamental para la piel<strong> </strong>ya que ayuda a <strong>frenar la aparición de las líneas de expresión</strong>, mitigar las <strong>arrugas</strong> y suavizar el <strong>tejido cutáneo</strong>. Además <strong>revitaliza </strong>los tejidos, aumentando la elasticidad e interviniendo en la producción de <strong>ácido hialurónico</strong>, manteniendo así el nivel de <strong>hidratación</strong> adecuado en la piel.</p>



<h2 class="wp-block-heading">¿Cómo aumentar la coenzima Q10 en nuestro cuerpo?</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Hoy en día haydiversas maneras de <strong>potenciar los beneficios de la coenzima Q10</strong>. Entre ellas destacan:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Suplementos nutricionales.</li>



<li>Una dieta rica en alimentos con Coenzima Q10.</li>



<li>Cremas y productos para la piel.</li>
</ul>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<h3 class="wp-block-heading">Alimentos ricos en coenzima Q10</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Una manera de obtenerla es incorporar a la <strong>dieta</strong> productos como:</p>



<ul class="wp-block-list">
<li>Frutas como las naranjas y las fresas.</li>



<li>Pescado azul (sardinas, boquerones, atún, salmón, caballa, etc.).</li>



<li>Carne de vacuno.</li>



<li>Hígado de cerdo y de vacuno.</li>



<li>Brócoli y coliflor.</li>



<li>Frutos secos, especialmente los pistachos.</li>



<li>Cereales integrales.</li>



<li>Aceites vegetales, especialmente el de canola y el de soja.</li>



<li>Derivados de la soja.</li>
</ul>



<h3 class="wp-block-heading">Productos cosméticos enriquecidos con <strong>Coenzima Q10</strong></h3>



<p class="wp-block-paragraph">Si quieres <strong>frenar la aparición de arrugas</strong> y reducir los signos del paso del tiempo, los <strong>cosméticos</strong> <strong>con Coenzima Q10 </strong>son un buen aliado.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>A partir de los 30 años </strong>se recomienda el uso de<strong> productos</strong> que ayuden a <strong>retrasar la aparición de las líneas de expresión</strong> y a mantener la <strong>firmeza </strong>de la piel. La Coenzima Q10 es un antioxidante que, aplicado de forma tópica, <strong>previene el fotoenvejecimiento</strong>, al igual que <strong>restaura</strong> la <strong>función lipídica</strong> de la piel y <strong>evita la degradación del colágeno</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Un <strong>uso diario</strong> de productos que incluyan en su fórmula Coenzima Q10, como <strong>la gama de productos de <a href="/productos-antiedad-pieles-maduras/">Pharmaline Age Repair 30+</a></strong>, <strong>rejuvenecen</strong> la piel visiblemente en pocas semanas. Tenemos un producto para cada necesidad, desde el <strong><a href="https://pharmalinegroup.com/product/gel-ducha-antiedad-age-repair/">Age Repair 30+ Gel de ducha dermatológico</a> </strong>hasta la <strong><a href="/crema-manos-antiedad-age-repair/">Age Repair 30+ Crema de Manos y Uñas</a></strong> <strong>y el <a href="/locion-corporal-hidratante-antiedad-age-repair/">Body Milk</a></strong>. Pero, si lo que necesitas es un producto concentrado que te aporte los nutrientes que tu <strong>piel madura </strong>necesita, te recomendamos nuestro <strong><a href="/serum-facial-antiedad-age-repair/">Age Repair 30+ Serum Antioxidante</a>.</strong></p>
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		<title>Piel madura, lo que necesitas saber</title>
		<link>https://pharmalinegroup.com/piel-madura-lo-que-necesitas-saber/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Pharmaline]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Feb 2023 10:39:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Piel madura]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>La piel madura experimenta una serie de cambios debido a la pérdida de elasticidad y firmeza por el paso del tiempo. Aparecen a menudo arrugas, líneas de expresión, manchas y...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">La<strong> piel madura </strong>experimenta una serie de cambios debido a la pérdida de elasticidad y firmeza por el paso del tiempo. Aparecen a menudo arrugas, líneas de expresión, manchas y una textura menos suave. Además, la piel madura puede ser más seca y propensa a las rojeces y las irritaciones. </p>



<p class="wp-block-paragraph">El <strong>envejecimiento de la piel</strong> se debe a una combinación de <strong>factores genéticos</strong> propios de cada individuo y <strong>de factores</strong> <strong>ambientales</strong>. Debemos tener en cuenta que nuestros genes sólo influyen en un 25% sobre este envejecimiento, mientras que el 75% restante se determina por factores externos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El paso del tiempo, no solo deja muestras visibles, sino que también afecta al recambio celular, el grosor de la piel, el funcionamiento de las glándulas sebáceas y sudoríparas, la regulación de la temperatura, la respuesta inmunológica y otros procesos celulares. Por lo tanto, es realmente importante identificar estos factores que influyen en nuestra piel e intentar minimizarlos. Mejorar el aspecto de nuestra <strong>piel madura </strong>está realmente en nuestras manos. </p>



<h2 class="wp-block-heading">Factores que influyen en el envejecimiento de la piel</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>El envejecimiento intrínseco o cronológico</strong> es un proceso genéticamente determinado que afecta tanto la piel como otros órganos mediante un deterioro lento e irreversible. Se acentúa con la edad y es un proceso natural.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Se caracteriza por <strong>cambios fisiológicos y clínicos</strong> en el recambio celular epidérmico, grosor de la dermis, termorregulación, cicatrización, respuesta inmunológica, percepción sensorial, producción de glándulas sudoríparas y sebáceas y síntesis de vitamina D. </p>



<p class="wp-block-paragraph">El proceso celular individual altera los tejidos de forma progresiva, causando pérdida de pigmentación, desecamiento, atrofia de la epidermis, disminución del tejido celular subcutáneo, arrugas finas, pérdida de elasticidad cutánea y pliegues de expresión más marcados, especialmente en mujeres post-menopáusicas.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Además, existen una serie de <strong>factores extrínsecos</strong> que afectan y aceleran este envejecimiento. Estos factores actúan sobre la piel <strong>provocando alteraciones visibles </strong>a nivel morfológico y otras que se hacen patentes a nivel funcional.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>La clave para enfrentarse a todos ellos es la prevención.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Estos factores desencadenantes son: </p>



<div class="wp-block-group is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained">
<h3 class="wp-block-heading">La exposición al sol</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El factor extrínseco más importante es la radiación ultravioleta (UVA y UVB). Se manifiesta por modificaciones funcionales y estructurales en las zonas expuestas: cara, cuello, escote, antebrazos, orejas, piernas, dorso de las manos y cuero cabelludo.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El grado de foto-envejecimiento depende de la cantidad y calidad de la radiación ultravioleta absorbida, de diversos factores climáticos, factores genéticos del sujeto, su tonalidad de piel y la calidad de sus mecanismos de reparación del ADN.</p>



<p class="wp-block-paragraph">A nivel externo suelen aparecer manchas y arrugas más profundas que no desaparecen al estirar la piel. Los rayos infrarrojos también inciden en el foto-envejecimiento cutáneo.</p>



<h3 class="wp-block-heading">El tabaco</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Los estudios epidemiológicos realizados confirman que el riesgo de arrugas de las mujeres fumadoras es casi el triple respecto a las que no consumen tabaco y el doble en el caso de los hombres.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La piel humana está expuesta a los efectos del humo del tabaco de una forma directa por contacto del humo ambiental con la piel, e indirecta por la llegada vía sanguínea de sustancias tóxicas procedentes del humo inhalado.</p>



<p class="wp-block-paragraph">El humo produce arrugas prematuras (disminución de la hidratación del estrato córneo de la cara), cabello reseco y piel seca.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Los efectos biológicos del tabaco son: aumento de radicales libres que dañan las membranas de las células, envejecimiento prematuro de la piel y disminución de la oxigenación de los tejidos.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Estos cambios suelen manifestarse a partir de los 35 años y son directamente proporcionales al grado de consumo, con aparición de arrugas en la cara más estrechas y profundas que las de los no fumadores, un color de la piel de la cara más amarillento/grisáceo y un resecamiento de la piel y los cabellos, que se vuelven quebradizos y pierden luminosidad.</p>



<h3 class="wp-block-heading">El alcohol</h3>



<p class="wp-block-paragraph">El consumo reiterado de bebidas alcohólicas produce envejecimiento prematuro, opacidad y desecamiento de la piel.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Condiciones climáticas y contaminación ambiental </h3>



<p class="wp-block-paragraph">El aire caliente, el frío y los cambios estacionales provocan envejecimiento de la piel y la resecan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">La contaminación ambiental provoca así mismo envejecimiento cutáneo por la presencia de radicales libres como contaminantes.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Dieta</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Una alimentación poco equilibrada, y sobre todo una dieta rica en grasas saturadas, provoca alteraciones en el metabolismo lipídico de la piel, afectando a su buena salud.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Estrés</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Ser una persona propensa a sufrir estrés altera considerablemente la piel, envejeciéndola. Además, afecta al sueño y esto también provoca que la piel pierda lozanía. Contribuye a que salgan manchas en la piel porque la hace más vulnerable al medio ambiente. Causa arrugas y provoca caída del pelo; se cree que también es la causa de la aparición temprana de canas.</p>



<h3 class="wp-block-heading">Enfermedades y medicamentos</h3>



<p class="wp-block-paragraph">Enfermedades como la psoriasis, ciertos medicamentos (Tretinoína contra el acné) y algunos tratamientos médicos como la radioterapia también son causa de piel seca y envejecida.</p>
</div>


<p></p>


<p class="wp-block-paragraph"><br>
<p>La mayoría de estos factores externos son evitables o, al menos, pueden minimizarse para conseguir mantener la <strong>piel </strong>en mejor estado durante mucho más tiempo. Además de estos cambios en el estilo de vida, una buena <strong>rutina </strong>de <strong>cuidado de piel </strong>ayudará a disminuir las marcas y<strong> signos del envejecimiento</strong>. </p></p>



<p class="wp-block-paragraph">Para el cuidado de las <strong>pieles maduras</strong>, se recomienda utilizar productos que ayuden a mejorar la hidratación, la elasticidad y la firmeza de la piel.En Pharmaline, hemos desarrollado una gama para las pieles maduras, <strong><a href="/productos-antiedad-pieles-maduras/">Pharmaline Age Repair 30+</a></strong>, que te aportará los nutrientes necesarios para que tu <strong>piel madura</strong> luzca saludable e hidratada.</p>
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